白帶魚清肉捲300g*50包

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白帶魚俗稱白魚、油帶、刀魚等,體色銀白閃亮,體型特殊,長條狀的魚身像是一把武士刀,日本人又稱他為「太刀魚」。
魚肉脂肪含量低,熱量不高,可算是低脂肉類。肉質細膩,除了背部及主幹魚刺外,沒有細小暗刺,適合以乾煎、水煮、清蒸..等料理方式。

|料理方式:
白帶魚捲冷藏解凍後,抹上少許的鹽巴和黑胡椒粒幫助魚肉提味,裹上地瓜粉,均勻分布在魚肉上,平底鍋放入適量的油,以中火熱鍋後,放入魚捲,中小火續煎,煎至受熱面呈金黃色,翻面再續煎至二面呈金黃色即可食用。亦適合紅燒、清蒸等料理方式。

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